On connaît tous cette sensation. Ce moment où l’on a envie, mais où une petite voix nous dit : “Tu vas être ridicule”, “Tout le monde va te regarder” ou encore “Je n’ai aucune coordination”. Si vous ressentez cela avant de venir danser, rassurez-vous : c’est tout simplement parce que vous êtes humain. Et voici pourquoi ce premier pas est sans doute le plus beau de tous.
On commence tous par être “celui qui cherche ses pieds”
Personne n’entre sur une piste de danse pour la première fois avec l’aisance d’un professionnel. La danse, c’est l’école de l’humilité, mais c’est surtout celle de la camaraderie par le rire. Il n’y a rien de plus humain (et de plus drôle) que de se tromper de direction en même temps que son voisin. Ce sont ces petits ratés qui créent les plus beaux liens dans un groupe. Chez nous (ou ailleurs), on n’attend pas de vous que vous soyez parfaits, on attend juste que vous soyez là.
Venez comme vous êtes (vraiment)
L’une des grandes peurs, c’est de ne pas avoir “le look” ou l’équipement. Mais la danse ne demande pas de costume de scène pour commencer. Venez dans les vêtements où vous vous sentez libre, avec ces chaussures dans lesquelles vous aimez marcher. L’élégance en danse ne vient pas de la tenue, elle vient du plaisir que vous prenez à bouger. Quand on se sent bien dans ses baskets (au sens propre comme au figuré), tout devient plus simple.
Le secret ? Tout le monde s’occupe de ses propres pieds
C’est le plus grand paradoxe de la danse : on a peur d’être observé, alors que tout le monde est bien trop concentré sur son propre apprentissage pour juger celui du voisin ! Dans une salle de danse, le regard de l’autre est rarement critique ; il est souvent complice. On s’aide du regard, on se soutient par un sourire quand la chorégraphie s’accélère. Vous verrez, très vite, vous oublierez cette peur pour simplement “être” avec les autres.
Un cadeau que vous vous faites
Franchir la porte pour la première fois, c’est décider de se mettre en priorité. C’est s’autoriser une heure de déconnexion, loin des factures, du travail ou des soucis quotidiens. Ce petit stress du début ? C’est juste de l’énergie qui cherche à sortir. Une fois la première musique lancée, ce nœud au ventre s’efface pour laisser place à une sensation de liberté qu’on ne retrouve nulle part ailleurs.
Alors, ne laissez pas cette petite voix vous priver de tout ce que la danse peut vous apporter. Le plus difficile, ce n’est pas le pas de danse en lui-même, c’est de pousser la porte. On vous promet qu’une fois à l’intérieur, vous vous demanderez pourquoi vous n’avez pas commencé plus tôt.
